Příprava k porodu
Individuální předporodní kurz podle Vašich představ
Každý jsme jiný a tak budeme přistupovat i přípravě na porod různým způsobem. Naštěstí je v dnešní době z čeho vybírat. Ta trhu je pestrá nabídka různých skupinových i on-line kurzů.
Já jsem si však zamilovala připravovat ženy a páry na porod individuálně. Můžu tak obsah i rozsah předaných informací a zkušeností uzpůsobit přesně tomu co potřebujete.
Pokud dorazíte i s partnerem, připravím ho na to, co ho během porodního procesu čeká a ukážu mu, jak Vám může být u porodu oporou.
Ideální jsoudvě setkání v délce 90 až 120 minut. Při tom prvním si popovídáme o tom, jak porod funguje, co ho ovlivňuje, kdy odjet do porodnice a co na tam na Vás čeká. Před odchodem si pak můžete vypůjčit knihu z mé knihovny. Na další návštěvě pak budeme mít dostatek času na otázky, které Vám ještě vyvstanou s blížícím se porodem nebo na témata, která budete chtít probrat více do hloubky.
To vše bude probíhat u hořícího krbu, nad šálkem dobrého čaje a s drobným občerstvením, abyste se cítili příjemně a uvolněně jako doma.
O čem si můžeme povídat?
Nejčastější témata předporodní přípravy:
- Těhotenství - tělesné a citové změny, výživa a aktivita v těhotenství, vyšetření a těhotenská průkazka, výběr pediatra, výběr porodnice, masáž hráze, aniball, bylinná napářka...
- Porod - co s sebou do porodnice, partner u porodu, porodní plán, termín porodu, relaxační techniky, jak porod probíhá a co ho ovlivňuje, jednotlivé fáze porodu, kdy odjet do porodnice...
- I. Doba porodní - průběh první doby porodní, bolest u porodu, úlevové prostředky, pomoc partnera u porodu...
- II., III. a IV. doba porodní - průběh druhé, třetí a čtvrté doby porodní, význam bondingu, ošetření novorozence, šestinedělí v porodnici, ambulantní porod...
- Kojení a péče o miminko - výhody kojení, technika kojení, časté problémy a jejich řešení, manipulace s miminkem, základní výbavička, koupání a přebalování....
- JAK O SEBE PEČOVAT PO PORODU - podvazování bříška po porodu, vhodné cviky po porodu